?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

На занятиях по гомеопатии я услышала про кашель-помошник.
Погуглила, и первая статья всё доступно объясняет.
http://www.medicport.ru/stati/kardiologiya/kak_samostoyatel_no_pomoch_sebe_pri_serdechnom_pristupe/

Ежедневно нас на каждом шагу подстерегают
волнения, вредные привычки, стрессы, ритм шумного города, нездоровый образ
жизни... Каждый человек сталкивается с этим каждый день, и никто от этого не
застрахован. В последнее время статистика показывает, что сердечнососудистые
заболевания на сегодняшний день у очень молодых мужчин и женщин. Каждый может
стать жертвой внезапного сердечного приступа, когда счет идет на
секунды.
Основные симптомы сердечного приступа

Болевые ощущения в области лопатке или верхней части живота, не отпускающая в течение продолжительного периода.

Чувство изжоги и тошноты.

Постоянно нарастающая боль в области груди.

Ощущение зажатости груди.

Одышка в состоянии покоя.

Обильное потоотделение.

Когда такие признаки застали нас врасплох, и наши близкие рядом, то, безусловно, они примут все меры, чтобы помочь вам. Но не всегда наши близкие рядом в такой момент, а помочь некому. Бывает, что приступ
застал человека, когда он находился один дома или ехал в машине один. Бывают
случаи, когда человека внезапно поражает сердечный приступ прямо на многолюдной
улице, но никто не торопится к нему подойти, полагая, что он в нетрезвом
состоянии.

Именно это диктует нам то, что мы должны
научиться оказывать себе первую помощь самостоятельно. Ваши действия помогут
сохранить себе жизнь.

Действия во время внезапного сердечного приступа
Если приступ застал Вас в движении на
автомобиле, то сразу же сверните на обочину и остановитесь: потому что очень
много известно случаев аварий, произошедших из-за того, что водитель потерял
сознание в движении.

Найдите возможность прилечь или присесть.

Знати о том, что при сердечном приступе можно
быстро потерять сознание. Хотя Вы располагаете примерно десятью секундами.
Медлительность в таких случаях – враг, поэтому сразу начинайте
кашлять.

Кашлять нужно сильно и стараться, чтобы он был
отхаркивающим, как при легочных заболеваниях. Перед каждым разом «кашляния»
глубоко вдохните. Такие действия должны продолжать около двух секунд. Кашлять
необходимо, пока сердце не начнет работать более равномерно.

Сильный и глубокий кашель эффективно сжимает
сердечную мышцу и помогает крови быстрее циркулировать, в результате чего сердце
обогащается кислородом.

Когда более-менее придете в себя, то примете
лекарство от сердца и вызовите «скорую», может быть врачи решат Вас
госпитализировать. Также может потребоваться кардиограмма.

Кашель представляет собой при сердечном
приступе своеобразную реанимацию. Если Вы знаете о том, что у Вас проблемы с
сердцем, то заранее подготовьтесь к возможности внезапного приступа и имейте в
сумочке необходимые препараты. Всегда имейте в кармане или в сумочке, в общем
доступном месте, валидол или нитроглицерин, этим Вы увеличите шанс остаться в
живых. Лекарства не должны лежать далеко в шкафу, потому что при приступе, Вы не
сможете ими воспользоваться, даже если знаете, где они лежат, поэтому держите их
на расстоянии вытянутой руки – на столе, в кармане, в тумбочке, в
автомобиле.

Также позаботьтесь о том, чтобы всегда рядом
был телефон для вызова скорой помощи или родственников. В случае приступа он Вам
поможет вызвать помощь.

Можно спасти себе жизнь необычном средством,
которое называется мудра «Спасающая жизнь» - это упражнение йоги для пальцев.
Если Вы внезапно почувствовали сердечное недомогание, сбой сердечного ритма и
боли в области груди, то сложите пальцы рук так: подушечкой указательного пальца
коснитесь основания большого пальца. Соедините подушечки большого, среднего и
безымянного пальцев. Мизинец должен быть расслаблен и не согнут. Держите руки в
таком положении не менее пятнадцати минут.

Всегда помните о том, что стрессы и волнения –
главные враги людей, страдающих сердечной недостаточностью. Поэтому все
пустяковые волнения не должны приниматься близко к сердцу. Даже если что-то
вывело Вас из равновесия, постарайтесь успокоиться, восстановить дыхание. И
лучше останьтесь дома и сообщите о своем недомогании кому-то из близких, и уж,
конечно, ни в коем случае не садитесь за руль автомобиля.


возрас такой, надо быть начеку.

Метки:

Profile

парус
frukt96
Ольга Евтух
Мама-Сити

Latest Month

Май 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner